每一段婚姻必然会有很多起起落落，总有一些方面的关系需要改善。无论你的婚姻现在是一帆风顺还是触礁，你都需要有一个愿意和他培养长久关系的意愿。

　　1、支持你老公的观点，即使你不同意他的观点:

　　所有已婚男人都希望在婚姻生活中有一次重要的经历——他们的所见所闻所感都能得到他们另一半的认可和支持。这无疑是婚姻中情感和精神稳定的绝对核心。当你们有分歧时，你们两个可能已经习惯于试图把你们不同的个人信仰强加给对方。当你在某个问题上出现分歧时，你可能意识不到你是多么固执地坚持自己的观点，尽管你的行动可能要抹去他的现实感。或许他也有同样的行为和感受。

　　一旦你开始完全接受很多时候两种不同的观点可以并存，你就会觉得没有必要去否认他肯定与你不同的观点。取而代之的是，你将集中精力包容你的两种观点，也就是说，你将试图同意不同意见。在幸福的婚姻中，夫妻必须学会在许多军事问题上寻求共同点，保留彼此的分歧。

　　2、应急响应行动:

　　问问你自己，你是否仍然全心全意地帮助你的老公，或者仍然把他的要求或需求放在最优先的位置。当你的老公觉得，在困难的时候，他可以相信他的女人会永远在他身边，在她的行动、心灵和思想中，爱会大大加深。

　　随着你婚姻的复杂化，你很容易认为你的老公是理所当然的，所以你可能已经习惯于让别人的事情优先考虑，因为你认为他的求助不是那么重要，或者他最终总能设法处理好。

　　3、试着变得更加宽容:

　　不管你的老公对品质行为有多投入，在你的婚姻生活中还是会有他犯错的时候。那些时刻对他来说非常脆弱。人们经常看到，一旦老公犯了错误，妻子就忍不住要批评、责骂或大喊大叫。但作为他的亲密伴侣，你应该在心里给他留出一个安全的空间，让他更好地从错误中吸取教训。当然，没有一个女人拥有无限的能力去忍受她男人总是伤害她的行为。但是在和谐的婚姻中，女人的爱无处不在，在处理男人的缺点/错误时，她应该首先公开他为什么以及如何“犯错”。

　　4、尊重他的内心世界:

　　你们两个在一起久了之后，在生活中广泛的方面互相影响。这种相互反应会在意想不到的时刻出现。通常，某些简单的事情会有意识或无意识地唤起你老公记忆中的某一部分。如果你当前的一次互动触发了与创伤性经历或不愉快且未解决的问题相关的先前记忆，他可能会意外地感觉到你对他的怨恨，然后他可能会以高度情绪化的方式对你做出反应，但实际上你无意提起旧的记忆。同时，你可能也认为他的回答跑题了。这种互动会导致更大的人际冲突。显然，这种冲突没有意义，本应避免。在他反应激烈的那一刻，如果你及时理解他的反应是由之前的记忆引起的，与当前的情况没有太大关系，你就更有可能容忍他这种情绪化的行为，从而更顺利地解决或完全避免潜在的冲突。

　　你要完全了解他的内心世界并不容易。有时，他的感觉、需求和想法是由他的多重记忆驱动的。也不要以为虽然你们在一起很久了，但他总能和你一样体验婚姻生活。

　　5、知道你的婚姻中什么是神圣的:

　　你必须清楚地知道，一些特定的言语和行为会让他感到不安全、不被欣赏、自我防卫和自我怀疑，而一些言语和行为会让他在脆弱的状态中感到安全。你不难区分这两种类型的言语和行为，通过避免接触那些可能伤害他的东西来尽量不伤害他。只要你确定你珍惜他，你就要提醒自己，不管你对他有多坏，都不要不负责任地利用他的弱点。同时，你要知道什么能触动他的心，什么能抚慰他的灵魂，什么能激励他的心灵。掌握这一点，对于提高婚姻中的亲密度意义重大。

　　6、即使你感到羞愧，也要诚实:

　　如果你经常透支信用卡，并每月隐藏账单，它迟早会伤害你。无论你只是简单地讨论度假的成本还是房屋贷款的成本，最终这些以前隐藏的金钱问题很容易被你的信用报告或你无力负担的简单事实所揭露。虽然出轨经常发生在卧室，但也可能发生在金钱上。这也很难财务出轨后赢回老公的信任。

　　同样的，当你觉得不能用老方法达成共识时，你应该特别说一些类似“现在，我……”的话。许多已婚妇女不知道如何在老公面前表达她们的不满。如果你让这样的沟通问题持续很长时间，你和你老公的关系会变得脆弱。当谈到如何加强你和你老公的关系时，对他诚实是最重要的。

　　7、为他的梦想腾出空间:

　　尽管你们彼此深爱着对方，但你仍有可能忘记鼓励你老公的独立实现之路。

　　在结婚初期，为了专注于共同的生活目标，新婚夫妇心甘情愿地将个人目标推到一边。这是可以理解的，他们真诚地希望他们的关系作为一个单位保持强大，尽管牺牲了个人的梦想。但随着时间的推移，这些次要的欲望最终会重新出现。作为一个充分尊重你男人的妻子，你也不应该埋没他内心的欲望。这意味着你可能要重新安排你们关系的优先顺序，重新分配资源来帮助他追求他的梦想。

　　8、花时间寻求共同的兴趣:

　　如果你和你的老公陷入做“自己的事情”中，你将错过一个彼此联系的关键机会。发展共同的兴趣或爱好是减少婚姻冲突、增强你们是一个团队的婚姻观念的好方法。毫无疑问，它有助于促进联系感、亲密感，尤其是妻子和老公之间的友谊。

　　为了拥有幸福的婚姻，仅仅牢牢把握自己作为配偶的角色是远远不够的。如果你搞不清楚友谊在婚姻中的作用，你就会错过婚姻的一个重要组成部分。问问你自己，你是否把你的老公当作一个亲密的朋友，一个你愿意与之共度时光的朋友，一个你可以一起工作参与共同活动的朋友。只要你愿意发展你们的友谊，你们可以一起尝试很多事情，比如烹饪，园艺，和一次背包旅行。

　　9、保持卧室内外的亲密关系:

　　你一定发现了一些亲密的东西会随着婚姻的发展而变老，但是亲密不仅仅是床上的性和激情。渐渐地，你会意识到，频繁的性爱还不如每天一次以吻他而结束的月光漫步。亲密可以有很多种形式，包括拥抱、亲吻和下流的谈话。也许没有什么比你在病房里为你生病的老公寻求护士的关注时对他的热情更令人印象深刻了。

　　对于“什么是正常的性生活”和“婚姻中多少性生活是健康的”这样的问题，没有固定的标准。记住那些暧昧的问题因情侣而异。所以，在这方面，不要纠结于别人给的标准。

　　10、肩负重任:

　　每一段婚姻都可以获得大量的资源，这些资源可以用来支持每一个配偶。例如，当一方负担过重或无力承担他/她的那份负担时，另一方可能会主动站出来帮助他，而不会先询问他的需求。一个忠诚的配偶不会记分，也不会担心当他/她不得不放弃比他们重要的另一半更多的东西来处理婚姻问题时，他们可能会被利用。一个忠诚的配偶愿意面对意想不到的婚姻挑战，这需要更多的承诺，并随时准备在必要时这样做。

　　所以，这种资源对你来说也是可用的，你可以选择分配你想要投入多少精力在让他陷入麻烦的事情上。